대출마왕

대추 방울토마토 효능 및 먹는 방법 토마토는 사시사철 맛있고 간편하게 먹을 수 있는 과채류 중 하나로서 다양한 영양소와 효능을 가지고 있습니다. 특히나 대추 방울토마토는 한입에 먹기 좋은 적당한 크기에도 불구하고 각종 비타민과 미네랄, 리코펜 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 강력한 항산화 작용을 통해서 혈액순환을 촉진하고 세포의 산화를 막아 주어서 각종 심혈관 질환과 시력보호, 노화방지, 항암에도 도움이 될 수 있습니다. 대추 방울토마토에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어서 나트륨 배출과 부기 제거, 혈압 안정에 도움이 됩니다. 또한 골다공증을 예방하는 칼슘과 마그네슘이 풍부하고 빈혈 예방에 효과가 있는 철분과 몰리브덴뿐만 아니라 비타민 A, B, C도 풍부해서 면역력 향상과 피로 해소, 눈, ..