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흑보리 효능 및 부작용 흑보리는 에티오피아가 원산지로 알려져 있으며 보리의 변종으로 흑색 속에는 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 보리의 다양한 효능에 더해서 강력한 항산화 활성을 합니다. 흑보리는 베타글루칸을 풍부하게 함유하고 있어서 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮춰주는 효능이 있으며 혈압과 뇌졸중, 당뇨병과 같은 대사증후군 예방에 효과적일 뿐만 아니라 소화기 건강에 피부미용 항암에도 도움이 될 수 있습니다. 보리 효능 보리는 최초로 재배된 곡물 중 하나로서 석기시대부터 주식으로 사용되어 왔으며 현존하는 가장 오래된 경작 곡물이기도 합니다. 보리는 예로부터 피부, 간, 혈관계, 소화기 장애의 치료에 사용되어 왔고 고대 그리스인들은 소화기의 염증을 치료하기 위해서 보리에서 추출한 점액질을 사용했습니다..