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블랙베리 효능 블랙베리는 산딸기처럼 가시가 많은 덩굴에서 자라는 과일입니다. 열량은 낮고 섬유질은 많으며 영양분이 풍부하므로 다양한 효과를 볼 수 있으며 블랙베리 씨앗에도 불포화지방산과 카로티노이드, 엘라그산, 엘라기타닌 등이 많이 들어 있습니다. 블랙베리는 식용과 약용으로 2000년 이상 사용해왔을 정도로 긴 역사가 있으며 고대 그리스인들은 블랙베리를 이용해서 통풍을 치료하는데 사용해왔었습니다. 또한 로마인들은 블랙베리 잎을 이용해 다양한 질병을 치료하기도 하고 차로 달여 마시기도 하였습니다. 블랙베리 효능(항산화 효과, 당뇨병, 뼈건강, 여성건강, 소화기건강) 1) 항산화 효과 블랙베리에는 페놀산과 플라보놀, 안토시아노사이드 등의 플라보노이드 피토케미컬이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소와 염증, 세균..

신용카드 포인트로 세금 납부(카드로택스) 신용카드 쓰시는 분들이라면, 꼭 있는 것이 있습니다. 바로 신용카드 포인트입니다. 그런데 귀찮아서 포인트를 현금으로 안 바꿔 쓰시는 경우가 많은데, 사실 신용카드 포인트는 종합소득세를 비롯해서 부가가치세, 상속증여세, 종합부동산세 등 모든 국세뿐만 아니라 지방세, 과속하면 내야 하는 과태료를 낼 때도 활용이 가능합니다. 또한 온라인 쇼핑몰에서 쌓은 마일리지나 적립 포인트, 세금을 꼬박꼬박 내고 쌓은 세금 포인트도 활용도가 높은 포인트 중 하나입니다. 그런데 포인트로 세금을 낼 수 있다고 해서 모두 이득인 것은 아니라는 사실 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 각종 적립 포인트를 어떻게 사용할 수 있는지, 그리고 포인트를 사용할 때 어떤 점을 주의해야 할지 등에 대해 자..

루나코인 시세 상장 폐지 확정 oo투자자 18억에서 485만 남았다 코인에 전재산 18억 태운 OO투자자 485만원 남았는데 루나코인은 시가 총액 40조원을 넘어서면서 코인 시총 순위 6위를 마크했던 루나가 무너졌습니다. 루나가 몰고 온 폭풍은 현재 전 세계 모든 코인을 삼키고 있으며 투자자들의 곡소리가 들립니다. 한 유튜버는 실시간 방송에서 루나에 3900만원을 투자해서 +2000만원의 이익까지 갔다가 5시간만에 -3400만원을 잃고 오열하는 모습이 고스란히 방송되었습니다. 루나는 평소처럼 가격 하락 후 곧바로 상승을 할거라는 투자자들의 믿음은 결국 투자자들의 모든 것을 앗아가고 말았습니다. 이런 가운데 한 투자자가 루나에 18억을 투자했다가 큰 손실을 봤다는 인증계좌가 인터넷 커뮤니티에 올라왔습니다...

국민연금 수령 시 세금 부과기준 국민연금으로 노후를 보내시는 분들이나 국민연금을 곧 받으실 분들 중에서 국민연금도 세금을 내야 하는 사실을 알고 계시나요?? 사실 연금에 세금을 낸다고 하면 기분이 썩 좋지많은 않을것입니다. 연금소득 과세 대상 종합소득세 신고대상은 이자 및 배당 소득, 연금소득, 근로소득, 사업소득, 기타소득 등이 있습니다. 국민연금과 같은 공적연금과 퇴직연금은 연말정산 때 세액공제 받기 위해서 가입한 개인연금도 연금소득에 들어가기 때문에 세금을 내야 합니다. 다만 국민연금 중에서도 노령연금, 장애연금, 유족연금 등 다양한 연금이 있는데 나이가 들어서 받는 노령연금은 과세 대상입니다. 하지만 장애연금과 가입자가 사망해서 받는 유족연금은 세금을 부과하지 않습니다. 노령연금이라고 해서 세금이..

에이스 손해보험 고객센터 및 자주하는 질문(보이스피싱, 보험금 청구 등) 에이스 손해보험은 세계 최대 규모의 상장 손해보험기업으로 전세계 54개국에서 다양한 보험을 기업 및 개인을 대상으로 제공하고 있습니다. 보험금 청구기한 및 소멸시효는 치료 건의 경우 3년 이내로서 3년 이후로 접수를 하면 효력이 소멸되기 때문에 꼭 3년 이내로 접수해서 보험금 수령을 하시기 바랍니다. 고객센터 전화번호 및 상담시간 에이스 손해보험 고객센터에서는 사고접수 및 보험료 납입, 계약조회 / 변경, 상담사 연결 등 주요 업무를 담당합니다. 고객센터 전화번호 : 1566-5800 상담시간 : 평일 오전 09시 ~ 오후 6시(주말 및 공휴일 휴무) 보험 가입문의 전용 고객센터 전화번호 : 1544-9610 온라인 고객센터(24시..

무료 영상 편집 프로그램 추천 4가지 영상편집에 관심이 있으신 분들은 어떤 프로그램을 사용할지 또는 유료인지 무료인지에 대해서 관심이 많으실 겁니다. 저도 유튜브를 하고 있지만 영상편집 프로그램을 무료로 사용중에 있습니다. 사실 퀄리티도 좋고 장비도 좋으신 분들은 유료 프로그램을 사용하면 좋겠지만 처음 사용하시는 분들은 굳이 유료 프로그램이 필요한가 싶어서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 1.다비치 리졸브 장점 : 많은 유튜버들이나 주변에서 사람들의 평이 좋습니다. 다비치 리졸브 프로그램은 무료이지만 기능도 다양하고 사용하기도 쉽습니다. 정말 이 프로그램만 다룰줄 안다면 왠만한 영상 편집은 다 하실 수 있습니다. 단점 : 영어로 되어 있어서 영상편집을 처음하시는 분들은 다소 힘드실 수 있습니다. 영상편집을..

신한은행 ARS 인증 전화 안옴 해결하는 7가지 방법 ARS 인증 전화번호 1577-8000 신한은행 1577-8000번 ARS 인증 전화가 오지 않는다면 7가지 점검을 해서 해결하는 방법이 있습니다. 아래에서 쉽게 확인해보도록 하겠습니다. 1. 방해금지 모드 확인 아이폰 사용하시는 분은 [방해금지 모드] 또는 [집중모드] 설정으로 인해서 ARS 인증 전화가 안오는 현상이 있습니다. [방해금지 모드] 또는 [집중모드]를 활성화 하게 되면 전화가 와도 진동이나 벨소리가 울리지 않고 상대방에게는 전화를 받을 수 없다는 음성이 나오면서 통화연결에 실패하게 되어 ARS 인증 전화를 받지 못하게 됩니다. 아이폰 [방해금지 모드] [집중모드]로 인해서 인증전화를 받지 못한다면 제어 센터에서 모드를 비활성화 하시면 ..

꽃가루 알레르기 증상과 대처하는 방법 봄 화창하고 꽃들도 화려하게 피는 계절이지만 꽃가루에 예민한 분들에게는 괴로운 계절일 수 밖에 없습니다. 눈 충혈, 가려움, 재채기, 콧물 등 각종 알레르기로 힘든 시기를 보낼 수 밖에 없습니다. 심지어 알레르기 환자가 1월에 154만명인데 반면 4월 5월에는 243만명 정도로 57.6% 가량 증가하는 경향을 보인다고 합니다. 꽃가루 알레르기 증상 꽃가루 알레르기로 나타나는 증상은 크게 [알레르기 비염] [알레르기 결막염] [피부염] [기관지 천식] 등으로 나눌 수 있습니다. 알레르기성 비염이 생기면 물 같은 콧물이 시도 때도 없이 줄줄 흐르면서 재채기가 나고 코막힘 등이 나타날 수 있습니다. 눈이 가렵고 눈꼽이 자주 끼거나 눈이 충혈되는 것은 알레르기성 결막염의 대..

흑보리 효능 및 부작용 흑보리는 에티오피아가 원산지로 알려져 있으며 보리의 변종으로 흑색 속에는 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 보리의 다양한 효능에 더해서 강력한 항산화 활성을 합니다. 흑보리는 베타글루칸을 풍부하게 함유하고 있어서 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮춰주는 효능이 있으며 혈압과 뇌졸중, 당뇨병과 같은 대사증후군 예방에 효과적일 뿐만 아니라 소화기 건강에 피부미용 항암에도 도움이 될 수 있습니다. 보리 효능 보리는 최초로 재배된 곡물 중 하나로서 석기시대부터 주식으로 사용되어 왔으며 현존하는 가장 오래된 경작 곡물이기도 합니다. 보리는 예로부터 피부, 간, 혈관계, 소화기 장애의 치료에 사용되어 왔고 고대 그리스인들은 소화기의 염증을 치료하기 위해서 보리에서 추출한 점액질을 사용했습니다..

근로장려금 신청 및 지급일 2022년 근로장려금 신청 및 지급일에 대해서 알아보려고 합니다. 매년 5월이 되면 근로장려금 정기 신청할 수 있습니다. 정기신청은 2022년 5월 1일 ~ 6월 1일까지 이며 기한 후 신청기간은 2022년 6월 2일 ~ 12월 1일 까지 입니다. 근로장려금 신청은 홈텍스에서 신청이 가능하며 지급일은 정기신청 시 9월 말까지 지급이 되며 최대 300만원입니다. 근로장려금은 상대적으로 소득이 적은 이들을 위해 격려의 차원으로 지급되는 장려금입니다. 소득이 적어서 생활이 어려운 근로자, 사업자, 종교인 가구에 대해서 근로장려금을 지급하여 근로, 사업활동을 장려하고 실질적인 소득을 지원하는 제도를 근로장려금이라고 합니다. 근로장려금 신청기간 및 지급시기 5.1일 ~ 6.1일까지 정기..