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흑생강 파비 플로라 효능 및 주의할점 흑생강은 태국 인삼으로 알려진 캠 페리아 파비 플로라(Kaempferia parviflora)로, 우리나라에서는 자색 생강으로 불리기도 하는데 태국에서는 끄라 차이담, 라오스에서는 킹담 등으로 불리며 귀족이나 왕족들이 사용해 왔는데, 생강과 유사하게 항균 작용과 경피 투과성 활성을 증가시키고 체온은 높이며, 미토콘드리아 기능을 촉진하고 평활근 이완, 혈소판 응집 억제, 신경 전달과 같은 다양한 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 한약재로도 사용되는 흑생강은 습담 제거에 도움을 주는 약재로 찬 기운을 내보내고 체온을 높이는 효과가 있어 냉증을 완화하고 신진대사를 촉진해 뱃살 제거에도 도움이 됩니다. 또한, 독소 배출과 중성지방 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있어 혈..

분리 유청 단백질 효능 및 다른 단백질과 차이점 분리 유청 단백질은 일반적인 유청 단백질을 정제해, 지방과 탄수화물, 콜레스테롤, 유당 등을 분리한 단백질로 유청 단백질보다 단백질 함량이 높고 근육 형성과 성장에 필요한 모든 필수 아미노산이 함유하고 있으며 포만감을 높여주는 효과도 뛰어나 체지방 제거와 다이어트 효과도 있습니다. 또한, 분리 유청 단백질은 콜레스테롤과 혈당을 높이지 않아 고혈압과 당뇨병 등의 성인병 예방에 도움이 될 수 있습니다. 분리 유청 단백질은 유청에서 분리된 단백질로 이루어져 있으므로 가장 순수한 형태의 단백질 보충제 중 하나로 흡수율과 효율이 높은 것으로 알려져 있습니다. 모든 단백질과 마찬가지로 분리 유청 단백질은 아미노산으로 구성돼 있어 근육을 만들고 근육 분해를 방지하며 복..

해죽순 효능 및 해죽순 차 마시기 해죽순은 미얀마나 방글라데시 등 열대지방 바닷가 갯벌에 자생하는 염생 식물로, 야자수 일종인데 7,000여 만 년 전의 화석에서도 발견될 정도로 강한 생명력을 가지고 있습니다. 해죽순이 나는 열대지방 원주민들은 해죽순을 니파팜, 데니라고도 부르기도 하며 새로난 꽃대를 치통과 고혈압, 염증질환 등의 치료에 활용해 왔습니다. 바다에서 자라고 죽순과 모양이 닮아 해죽순이라는 이름이 붙여졌지만, 대나무의 죽순이 아닌, 니파팜으로 불리는 야자수 나무의 새순입니다. 해죽순은 항산화 성분이 풍부하고 다양한 효능을 가지고 있어 기적의 식물이라고도 불리며, 우리나라에서도, 식품의약품안전처에 식품원료로 가능한, 니파팜으로 등록돼 있습니다. 해죽순은 기적의 나물로 불리며 국내에서도 서서히 ..