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카무트쌀 효능 13가지 및 부작용 카무트란 밀의 한 종류로, 쌀과 비슷한 모양을 하고 있지만 크기가 더 작습니다. 껍질이 얇아 가루를 내어 빵이나 쿠키 등으로 가공하여 섭취하며 세계에서 가장 많이 재배되고 주로 중동 지역에서 주식으로 이용됩니다. 또한 전세계 생산량 중 90% 정도가 미국 캘리포니아 주 남부지방에서 생산됩니다. 카무트는 단백질 함량은 밀가루보다 높으며 글루텐 형성 능력도 갖추고있기 때문에 반죽할 때 사용하면 좋다고 합니다. 또 식이섬유와 칼슘, 철 등의 무기질 성분이 풍부해 영양학적 가치가 매우 우수하답니다. 이렇게나 몸에도 좋고 맛도좋은 카무트! ​ 하지만 이런 카무트가 왜 슈퍼곡물이라고 불리는지 궁금하시죠?? 그 이유는 바로바로~!! 셀레늄때문입니다​. 카무트 속에 들어있는 셀레늄은 ..

현대자동차 내비게이션 업그레이드 방법 현대자동차 내비게이션은 사용자 친화적인 UI와 다양한 안전 기능, 최신 지도 업데이트와 추가 기능 업그레이드, 그리고 편리성과 안전성을 고려한 다양한 기능등을 제공하여 운전자들의 운전 경험을 향상시키는 내비게이션 시스템입니다. 저도 싼타페를 타고다니는데 구매당시 다른것보다도 최우선은 내비게이션 장착이였습니다. 현대자동차는 자사의 차량에 내비게이션 시스템을 기본적으로 장착하여 판매하고 있으며 대표적으로 지능형 인공지능(AI) 기술이 탑재되어 있으 음성인식 기능을 통해 목적지 검색 및 경로 설정을 더욱 간편하게 할 수 있습니다. 또한 차선 유지 및 자동 주차 등의 기능도 지원하여 운전자들이 더욱 안전하고 편리한 운전을 할 수 있게 도와줍니다. 현대자동차 내비게이션 업그레..

우롱차 효능 및 끓이는 법 우롱차는 녹차나 홍차만큼이나 우리에게 익숙한 차 종류 중 하나로 서양에서는 펄쟈스민이라고 부르고 있습니다. 우롱차는 녹차와 홍차의 중간 정도의 반 발효차로, 발효 도중에 가열하여 발효를 중지시켜서 20~60% 정도 발효도를 가지고 있습니다. 우롱차는 오륙차라고도 불리는데, 오륙차로 불리는 것은, 차의 잎이 까마귀처럼 검고, 용과 같이 구부러진 모양을 하고 있다 하여 붙여진 것으로 알려져 있습니다.특히 우롱차는 중국과 대만인들이 즐겨 마시는 차로, 최근에는 우리나라에서도 관심을 끌고 있습니다. 우롱차 효능 폴리페놀을 비롯한 항산화성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 비타민과 아미노산 등이 함유되어 있어, 건강에 좋은 차로 잘 알려져 있습니다. 특히 폴리페놀 성분은, 활성산소를 억제하..