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카카오톡 생일 비공개 알림끄기 방법 카카오톡 생일 표시 기능은 ① 생일 알림 비활성화 ② 프로필 정보 추가 수집 동의 철회 ③ 생일인 친구 보기 비활성화 ④ 내 정보 관리 내 입력한 생일을 지우는 형식 등으로 비공개 설정이 가능합니다. 기능 비활성화 및 비공개 설정은 사용자 의사에 따라 언제든 변경할 수 있습니다.   내 생일 비공개 방법생일 알림 기능은 내 프로필에 생일 아이콘을 표시하면서 친구들에게 내 생일 소식을 알려줍니다. 근데 굳이 저 같은 경우에도 생일을 알리지 않습니다. 알만한 사람은 다 알고 있고 친하지 않은 사람에게 까지 생일을 알려주고 싶지 않기 때문에 비공개로 사용중입니다.1) 내 프로필 화면으로 이동합니다.2) 설정(프로필관리) 아이콘 클릭(톱니바퀴 모양 아이콘)3) 생일 알림 기능..

바나나잎 차 효능 및 주의할점 바나나는 전 세계 많은 사람이 좋아하는 열대 과일 중 하나로 에너지 생성과 건강에도 큰 도움이 됩니다. 또한, 바나나 잎에도 영양소가 풍부해 허브로 사용되고 있지만 아는 사람은 많지 않습니다. 그러나 바나나 잎에는 폴리페놀과 리그닌, 헤미셀룰로스, 알란토인 등의 활성물질과 비타민 미네랄 식이섬유 등이 풍부해 혈관 건강과 피부미용 다이어트에 효과적일 뿐만 아니라, 열을 내리고 인후통과 기침, 감기 등을 예방하고 치료할 수 있습니다.  바나나 잎 차는 녹차와 마찬가지로 에피 갈로카테킨 갈레이트(EGCG)라고 하는 폴리페놀이 풍부하게 함유돼 있습니다. 또한, 바나나 잎 차는 폴리페놀 산화효소가 풍부해 파킨슨병을 치료하고, 산화 스트레스를 방지하기 때문에, 심장마비와 뇌졸중 등의 ..

후박나무 열매 효능 및 주의할점 후박나무는 녹나무과에 속하는 상록교목으로 우리나라 남해안 도서지방을 비롯한 중국과 일본, 타이완 등의 따뜻한 지역에 분포하고 있는 아열대성 나무입니다. 후박나무는 5~6월경에 꽃이 피고 열매는 7~9월에 흑자색으로 익는데, 한방에서는 나무껍질은 후박 피라 하여 헛배가 부르거나 소화불량일 때 또는 설사와 구역질 등의 위장병에 효과가 있으며, 잇몸병과 구취 등의 구강 건강에도 효과가 있습니다.  후박나무 껍질은 후박 피라고 해서 하여 한약재로 사용해 왔는데 다른 한약재와는 달리, 후박 피는 우리가 개발해 사용하고 있는 토종 한약재이기도 합니다. 동의보감에서도 후박 껍질은, “배가 부르고 끓으면서 소리가 나는 것, 체하고 소화가 잘 안 되는 것을 낫게 하며 위장을 따뜻하게 하여..

파워포인트 뷰어 무료 다운로드 오늘 소개드릴 프로그램은 MS 파워포인트로 작성된 피피티 파일을 확인하고, 간단한 편집 및 수정까지 가능한 파워포인트 뷰어 다운로드 및 간단한 소개를 해드리려고 해요~ 각 프로그램마다의 특징이 있으니 비교 후 자신이 다루는 파일의 포맷, 파워포인트 파일 사용 목적에 따라 적합한 파워포인트 뷰어를 다운로드하시면 될 것 같습니다~ MS 파워포인트로 작성된 .ppt / .pptx 등등의 파일은 파워포인트를 통해 열람하거나 수정 및 편집이 가능합니다. 하지만 간단한 수정과 편집 및 확인 정도만 하기 위해서 파워포인트 또는 그 외 오피스 프로그램을 구매하기에는 큰 부담이 될 수 있는데요. 파워포인트 뷰어 - 다뷰 인디 첫번째로 추천드리는 파워포인트 PPT, PPTX 뷰어 프로그램은 ..

땅콩버터 효능 및 주의할점 땅콩은 콩과에 속하지만, 견과류처럼 사용되는 고단백 고지방 식품으로, 일반 콩과 비교해도 지방이 3배나 많지만, 몸에 좋은 불포화지방산이 풍부해서 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관과 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 땅콩버터는 땅콩 섭취를 늘리는 데 도움이 되는 음식으로, 항산화 성분과 단백질이 풍부하면서도, 각종 아미노산과 비타민, 미네랄, 식이섬유 등도 풍부하게 함유돼 있어 신진대사를 촉진하고 면역력 향상, 피부미용에도 도움이 됩니다. 땅콩에는 신진대사를 촉진하는 비타민 B군 니아신, 근육 기능과 혈압 조절에 도움이 되는 마그네슘, 칼륨 등 필수 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유돼 있습니다. 또한, 땅콩버터에는 셀레늄과 아연이 모두 들어 있어 면역력을 높이는 데 도움이..

알집 무료 다운로드 알집은 이스트소프트에서 개발한 국내에서 가장 유명한 압축 파일 관리 소프트웨어입니다. 파일 압축하기, 파일 압축 해제하기, 압축 파일 미리보기, 압축 파일 스캔 등 다양한 기능을 제공합니다. 국내에서 반디집, 7zip과 함께 가장 많이 쓰이는 압축 파일 소프트웨어입니다. 앱 카테고리 압축 파일 관리 소프트웨어 개발자 이스트소프트(ESTsoft) OS 윈도우, 안드로이드 모바일 스마트폰 지원언어 한국어, 영어, 일본어, 중국어 등 라이센스 무료 최소메모리 128MB 이상 저장공간 20MB 이상 다운로드 알집 다운로드 알집 무료 다운로드 알집 핵심 기능 알집의 36개의 파일 포맷을 지원하고 SFX 파일을 만듭니다. 알축 파일에 대한 암호를 생성 및 복구합니다. 아카이브 및 압축 파일 형식..

스타 프루트(카람볼라) 효능 스타 프루트(Star Fruit)는 동남아시아와 카리브해 등의 열대 지역에서 흔히 볼 수 있는 열대 과일로 정글의 법칙을 널리 알려지며 국내에서 기르기도 하는데, 열매를 가로로 자르면 별 모양으로 보이기 때문에 별 과일 또는 카람볼라(Carambola)로 불리고 있습니다. 스타 프루트 열매는 수분이 풍부하고 연해서 껍질째 먹을 수 있을 뿐만 아니라 새콤달콤한 맛이 뛰어나 샐러드에 넣어 먹거나 채소류와 같이 다양한 요리에 맛과 멋을 더하는 데 활용되고 있습니다. 스타 프루트는 케르세틴과 에피카테킨, 갈산과 같은 플라보노이드와 비타민 C, 미네랄, 섬유질이 풍부해 활성산소와 염증을 제거하고 신진대사와 면역력 향상, 다이어트에도 효과가 있습니다. 또한, 수분을 공급하고, 콜레스테롤..

vllo pc버전 다운로드 비모소프트에서 개발한 블로(VLLO)는 안드로이드 및 PC에서 사용할 수 있는 쉽고 강력한 동영상 편집 프로그램입니다. 이 앱은 처음에는 Vimo로 알려졌으나 후에 VLLO 앱으로 변경되었습니다. VLLO앱은 사용이 간편하고 편집에 도움이 되는 기능이 많아 빠른 편집을 원하는 브이로그 유뷰터에게 유용합니다. 또한 이 앱을 사용하면 편집한 영상을 인스타그램, 페이스북과 같은 소셜 미디어 플랫폼에 편집한 직후 바로 업로드 할 수 있어 매우 편리합니다. 개발자 Vimosoft 파일크기 84M 범주 비디오 플레이어 및 편집기 라이센스 무료 프리웨어 VLLO 다운로디 방법 및 사용방법 1. VLLO 를 다운받으려면 제일 먼저 블루스택(Bluestacks)을 다운로드 해야 합니다. 블루스..

단감 효능 및 홍시와 연시 감은 우리나라에서 사과와 감귤과 함께 가장 많이 재배되는 과일로, 크게 단감과 대봉으로 나눌 수 있습니다. 단감은 익으면 숙성되는 과정이 없이도 아삭한 식감과 단맛을 가지고 있어 그대로 먹을 수 있지만 대봉은 숙성되지 않으면 떫은맛이 강해서, 바람이 잘 통하는 서늘한 곳에 보관하면 홍시로 익혀 먹을 수 있으며, 잘 숙성된 홍시는 냉동보관하며 아이스 홍시로 먹어도 좋습니다. 떫은 감을 익히면 홍시와 연시로 부르기도 하는데, 홍시는, 나무에 달린 상태에서 자연스럽게 붉게 익은 감을 말하며, 연시는 수확한 후에 인위적으로 후숙 처리를 한, 말랑말랑하고 부드러운 감을 말합니다. 감은 특유의 떫은맛을 내는 타닌이 풍부하게 함유되어 있어, 변비를 일으키기도 하지만 다양한 효능을 가지고 있..

수국잎 추출물 효능 및 먹는방법 주의할점 수국은 범의 과의 낙엽관목으로 습기가 많고 기름진 땅을 좋아하지만, 병충해가 없으면서도 꽃이 아름다워 관상용으로 많이 심기도 합니다. 수국은 6~7월경에 꽃을 피우는데 토질에 따라 꽃 색깔이 달라서 알칼리성 토질에서는 분홍빛이 나지만 산성이 강해지면 푸른빛이 나는데, 꽃과 잎, 뿌리 등 전초를 약용하는데 각종 심혈관 건강에 좋아서 가슴이 두근거리거나 열이 심할 때 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 수국 잎 추출물의 강력한 항산화 특성은 만성 질환 예방 효과가 있습니다. 연구에 따르면 수국 잎 추출물이 혈당 수치를 낮추고 인슐린 호르몬 분비를 증가시키며 포도당 수치의 균형을 유지하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 또한, 수국 잎 추출물은 혈중 중성지방과 총 ..