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흑생강 파비 플로라 효능 및 주의할점 흑생강은 태국 인삼으로 알려진 캠 페리아 파비 플로라(Kaempferia parviflora)로, 우리나라에서는 자색 생강으로 불리기도 하는데 태국에서는 끄라 차이담, 라오스에서는 킹담 등으로 불리며 귀족이나 왕족들이 사용해 왔는데, 생강과 유사하게 항균 작용과 경피 투과성 활성을 증가시키고 체온은 높이며, 미토콘드리아 기능을 촉진하고 평활근 이완, 혈소판 응집 억제, 신경 전달과 같은 다양한 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 한약재로도 사용되는 흑생강은 습담 제거에 도움을 주는 약재로 찬 기운을 내보내고 체온을 높이는 효과가 있어 냉증을 완화하고 신진대사를 촉진해 뱃살 제거에도 도움이 됩니다. 또한, 독소 배출과 중성지방 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있어 혈..

분리 유청 단백질 효능 및 다른 단백질과 차이점 분리 유청 단백질은 일반적인 유청 단백질을 정제해, 지방과 탄수화물, 콜레스테롤, 유당 등을 분리한 단백질로 유청 단백질보다 단백질 함량이 높고 근육 형성과 성장에 필요한 모든 필수 아미노산이 함유하고 있으며 포만감을 높여주는 효과도 뛰어나 체지방 제거와 다이어트 효과도 있습니다. 또한, 분리 유청 단백질은 콜레스테롤과 혈당을 높이지 않아 고혈압과 당뇨병 등의 성인병 예방에 도움이 될 수 있습니다. 분리 유청 단백질은 유청에서 분리된 단백질로 이루어져 있으므로 가장 순수한 형태의 단백질 보충제 중 하나로 흡수율과 효율이 높은 것으로 알려져 있습니다. 모든 단백질과 마찬가지로 분리 유청 단백질은 아미노산으로 구성돼 있어 근육을 만들고 근육 분해를 방지하며 복..

해죽순 효능 및 해죽순 차 마시기 해죽순은 미얀마나 방글라데시 등 열대지방 바닷가 갯벌에 자생하는 염생 식물로, 야자수 일종인데 7,000여 만 년 전의 화석에서도 발견될 정도로 강한 생명력을 가지고 있습니다. 해죽순이 나는 열대지방 원주민들은 해죽순을 니파팜, 데니라고도 부르기도 하며 새로난 꽃대를 치통과 고혈압, 염증질환 등의 치료에 활용해 왔습니다. 바다에서 자라고 죽순과 모양이 닮아 해죽순이라는 이름이 붙여졌지만, 대나무의 죽순이 아닌, 니파팜으로 불리는 야자수 나무의 새순입니다. 해죽순은 항산화 성분이 풍부하고 다양한 효능을 가지고 있어 기적의 식물이라고도 불리며, 우리나라에서도, 식품의약품안전처에 식품원료로 가능한, 니파팜으로 등록돼 있습니다. 해죽순은 기적의 나물로 불리며 국내에서도 서서히 ..

올바른 세안법 피부는 그 사람의 이미지를 보여주는 중요한 요소 중 하나로, 사람이라면 누구나 좋은 피부를 가지고 싶어 할 것입니다. 그렇다면 좋은 피부를 유지하기 위해서 가장 기본이 되는 것은 무엇일까요? 저는 개인적으로 세안이라고 생각을 하는데요. 아무리 좋은 화장품을 쓴다고 하더라도 세안을 제대로 하지 않으면 피부의 상태가 악화될 수 있기 때문입니다. 물론 대부분의 사람들은 매일 세안을 하겠지만, 잘못된 세안 습관은 피부를 더 안 좋게 만들 수 있는데요. 그렇다면 좋은 피부를 유지할 수 있도록 도와주는 올바른 세안법은 무엇일까요? 세안을 하기 위해서 제일 먼저 해야 하는 것은 바로 손을 깨끗하게 씻는 것입니다. 손에 세균이 많다는 것은 모든 사람들이 알고 계시는 사실이죠? 그렇다면 그렇게 세균이 많은..

하나은행 정기예금 금리 TOP 5 오늘은 하나은행 정기예금 금리에 대해서 소개해 드리겠습니다. 최근 저는 정기예금에 돈을 굴리고 있습니다. 다만 은행별로 5천만원까지만 정기예금을 하고 있습니다. 그 이유를 말씀드리자면 5천만원까지 예금자 보호법에 적용을 받기 때문입니다. 예금자보호법에 따라 예금보험공사가 보호하되 보호한도는 본 저축은행에 있는 귀하의 모든 예금보호대상 금융상품의 원금과 소정의 이자를 합하여 1인당 "최고 5천만원"이며 5천만원을 초과하는 나머지 금액은 보호하지 않습니다. 그렇기에 너무 무리하지 않고 저는 이자까지 생각해서 5천만원 이하로 정기예금을 하는걸 추천드립니다. 하나은행은 대한민국의 대표적인 은행 중 하나로 1971년에 설립되어 현재까지 지속적으로 성장하고 있는 은행입니다. 다양한..

반디집 다운로드 및 설치방법 반디집 무료 다운로드에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 반디집의 경우 저도 잘 사용하고 있는 압축프로그램인데요. 무엇보다 반디집 다운로드도 간편하고 무료로 사용할 수 있다는 점이 가장 큰 매력이 아닐까 합니다. 그럼 반디집 무료 다운로드에 대해서 정리해보겠습니다. 반디집 이란? 반디집은 반디소프트사에서 개발한 압축 프로그램입니다. 다른 압축 프로그램과 비교하였을 때, 개인 뿐만 아니라 회사나 관공서 등에서도 무료로 사용할 수 있다는 점이 장점이며, 현존하는 최고의 성능을 가진 압축 해제 프로그램 중 하나로 평가받고 있습니다. 반디집은 가볍고 유저들이 사용하기에 친화적인 인터페이스를 가지고 있습니다. 이로 인해서 국내에서 1위를 유지하고 있던 알집을 순식간에 뛰어넘게 되었습니다...

갱년기 원인 및 좋은 음식 갱년기 증상은 호르몬 변화로 발생하게 되며 여성만 호르몬 변화의 영향을 받는 것은 아니며 일부 남성은 여성이 폐경기를 겪는 것과 유사한 증상 중 일부를 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 남성은 나이가 들어감에 따라 남성 호르몬인 테스토스테론이 자연스럽게 감소하지만, 당뇨병과 같은 기저질환 등으로도 급격하게 감소할 수 있습니다. 남성 갱년기라는 용어는 노화와 관련된 테스토스테론 수치 감소를 설명하는 데 자주 사용되지만, 여성과 남성의 노화 관련 호르몬 변화는 다릅니다. 여성의 경우 배란이 끝나고 짧은 기간 동안 호르몬 생산이 급감하게 되며 이를 폐경이라고 합니다. 하지만 남성은 테스토스테론 호르몬이 수년에 걸쳐 감소하므로 명확하게 구별되지 않아 방심할 수 있습니다. 남성 ..

유심칩 인식불량 인식오류 해결방법 스마트폰에서 사용자 인증을 목적으로 다양한 정보를 담고있는 유심칩(USIM). 갑자기 유심칩 인식안됨 증상이 발생되면 당황스럽기도 하지만, 스마트폰 사용에 문제가 발생한다는 점에서 크나큰 불편함을 야기 시킵니다. 스마트폰 유심칩 인식에 문제가 생기면 인터넷을 비롯해 전화통화, 메세지 송수신 등 기본적인 기능뿐만 아니라 휴대폰의 모든 기능에 문제가 발생하게 됩니다. 평소에 잘되던 유심칩!! 왜 인식안됨 증상이 발생하고 이러한 문제가 생겼을 때 어떻게 대처해야 할지에 대해 알아보겠습니다. 1) 나밍 유심칩 인식이 안될때 가장 먼저 할일은 스마트폰 전원을 OFF/ON 다시 켜보는 것입니다. 기기 오작동이나 앱 충돌 등으로 인해 일시적으로 유심칩 인식에 문제가 발생할 수 있기 ..

가르시니아 부작용 오늘은 가르시니아 부작용에 대하여 알아보겠습니다. 평소에 다이어트에 관심을 가지고 있는 사람이라면 가르시니아에 대하여 한번쯤은 들어본 적이 있을 텐데요. 가르시니아는 정확하게 말하면 가르시니아 캄보지아 추출물을 말합니다. 이러한 가르시니아는 인도 남서부의 열대 식물로 체지방 분해, 식욕 억제, 체중 감소 등에 도움을 준다고 알려져 있어 시서스 추출물과 함께 최근 가장 핫한 다이어트 보조제로 주목받고 있는데요. 가르시니아 캄보지아가 다이어트에 이용이 되는 이유는 HCA 성분이 함유되어 있기 때문입니다. HCA는 체내에서 탄수화물로부터 얻을 칼로리가 지질대사를 방해하고 글로코겐 합성을 증가시키는데, 즉, 여분의 지방 축적을 감소시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 글리코겐 축적이 증가하..

우체국 예금 잔액조회 우체국 예금보험 사이트에 접속해서 예금간편서비스를 이용해보도록 하겠습니다. 우체국 잔액조회를 비롯하여 수표조회, 환율조회, 거래내역조회 등을 해볼 수 있습니다. 해당 홈페이지는 네이버나 다음, 구글, 줌 등을 활용하여 검색하시면 바로가기를 쉽게 통할 수 있어요. 우체국 예금보험 홈페이지 바로가기 메인화면에 있는 [예금간편서비스] 메뉴를 선택하시면 먼저 간편조회 서비스를 볼 수 있습니다. 인터넷뱅킹 로그인 없이 보유하고 있는 우체국 예금 거래내역 조회 및 보험금 지급 심사 진행사항을 비롯하여 수표조회, 환율조회 등을 간편하게 조회할 수 있습니다. 예금거래내역과 신계좌번호조회 서비스는 간편계좌로 등록한 계좌만 이용이 가능합니다. 간편조회 이용 가능시간은 365일 05시부터 익일 04시까..